Sandwich adalah menu yang nikmat dan lezat, namun seringkali Anda tak berani memakannya karena takut semua kandungan yang ada di dalamnya membuat Anda gemuk. Tenang saja, karena sandwich yang satu ini akan membuat Anda kenyang dan tetap langsing. Kami menyusun menunya sesuai dengan kebutuhan kelangsingan Anda. Yuk bikin sandwich diet!
Bahan:
250 gr ayam bagian dada, buang kulitnya, steam
roti gandum
tomat, iris tipis
selada
mentimun, iris tipis
madu/yogurt
Cara Membuat:
Susun semua bahan menjadi satu, kali ini gantikan margarin dengan madu. Jangan gunakan saus apapun, khususnya mustard. Atau jika Anda tak terlalu suka madu gantikan dengan yogurt plain
0 komentar:
Posting Komentar